SPIRITUALITEIT

Wie ben jij ?

by

Haal al je spullen weg. Haal ze weg uit je kamer, één voor één. Je decoratie, je oude boeken, je kleding en make-up producten, je platen en je digitale apparatuur. Laat het los, laat al je spullen gaan. Kijk naar de leegte die je hebt gecreëerd. Wat ben je zonder je materialen…

Is ‘zijn’ niet goed genoeg?

by

‘Hey, vertel eens wat over jezelf? Wie ben jij?’ ‘Ik ben Charlene, 23 jaar en ik ben danseres’ . ‘Nee ik vraag niet hoe je heet en wat je doet, maar wie ben jij? ‘uhh…’ Ik besefte mij ongeveer 8 maanden geleden ineens dat wij onszelf heel erg bestempelen, we…

Hoe je meteen een betere dag kunt hebben

by

Een gezond ontbijt Je kunt je dag niet beter beginnen dan met een gezond ontbijt. Persoonlijk voel ik me veel beter wanneer ik de tijd neem om een ontbijt klaar te maken, of het nu de avond ervoor in de vriezer wordt gezet of de volgende dag wordt gebakken. De…

Dromen loslaten

by

Dit is de eerste keer dat ik het online ga ‘uitspreken’. Ik ben het sinds kort zelf gaan accepteren en ik merk dat ik het nu ook durf uit te spreken. Ik neem (even) afstand van mijn kinderdroom. Nu denk je vast ‘waar heb je het in godsnaam over?’. Ik…

Introvert, maar niet verlegen

by

  Je hoeft je niet te schamen voor het feit dat jij jezelf moet bestempelen als introvert. Toch heb ik het gevoel dat extraversie wordt gezien als de norm waar iedereen aan hoort te voldoen in onze samenleving. Meer begrip voor introversie zou geen kwaad kunnen. Introvert en extravert heeft…

Less is more

by

Je kent het vast wel, je geld is gestort en je kan eindelijk weer wat shoppen. Vol enthousiasme ga je de stad in (of tegenwoordig vaak online), winkel in en uit. Je voelt je goed want je hebt nieuwe kleding gekocht, na een paar weken (bij sommige sneller) gaat het…

3 dingen die je aankomende week kunt doen #3

by

#1 Plan de maand juni. Met de zon in het teken tweelingen voel je je waarschijnlijk meer outgoing en sociaal dan normaal. Plan leuke evenementen, spreek met vriendinnen af die je een tijd niet hebt gezien en ga wat meer naar buiten. Het is de perfecte maand om wat meer te socializen. #2…

Je geluk is niet afhankelijk van iemand anders

by

Iets waar ik de afgelopen weken tegen aan ben gelopen is het besef dat alles tijdelijk is. Mensen, gevoelens, situaties, omgevingen; alles. Natuurlijk wist ik dit diep van binnen wel maar het is altijd een soort van confrontatie als je het zelf mee maakt. Je kunt het lezen in boeken…

HOW TO: een time-out nemen

by

Ik weet niet hoe ik je dit moet vertellen, maar ik heb een time-out nodig. Eventjes tijd voor mezelf waarin ik rustiger aan kan doen en er niet teveel van mij wordt gevraagd door anderen. Het is too much, ik weet niet meer wat ik voel of wat ik niet…

Ineens zag ik overal het getal 111

by

Een getal is maar een getal totdat je dat getal steeds vaker ziet. Een tijdje terug maakte ik nog een grapje tegenover een vriendin “Nou, dit is nu al de tweede keer dat ik het getal 1111 zie”. Het was grappig, wel opvallend maar ik dacht er eigenlijk niets over….

5 Boeken die ik nu lees

by

PUSSY Pussy, A reclamation. In dit boek verteld Regena Thomashauer alles over hoe je als vrouw een ‘turned-on’ life kunt leven. Het gaat ook over hoe  je sensuele kracht in contact staat met spiritualiteit en je intuïtie. Ik heb dit boek zelf in een opwelling besteld na het aanraden van…

Wat ik heb geleerd van dieptepunten

by

Ik heb altijd al een verwarring over het leven gehad. Ik ben iemand die erg gevoelig is. Daarbij heb ik hersenen die niet willen stoppen met denken en analyseren. Ik ben kritisch en hou ervan om alle kanten van een verhaal te bekijken en zoveel mogelijk in twijfel te trekken….

Waarom is masturbatie bij jonge vrouwen zo’n taboe?

by

Ik kan me nog herinneren dat ik voor het eerst nieuwsgierig was naar seks. Ik zat volgens mij in groep 7 toen we op school bij de GGD moesten laten zien “hoe ver we waren” door middel van plaatjes aan te wijzen. Ik wist wat tongzoenen was en vaag waar kinderen vandaan…

Vrienden verliezen en nieuwe vrienden maken

by

Op de middelbare school had ik gelijk al een hele groep vrienden om me heen. Veel mensen voegde me toe op Hyves en ik was altijd online op MSN, aan het chatten. Ik had sleepovers met vriendinnen en tot mijn 18e ben ik naar feestjes geweest en heb ik mij…