MINDFULNESS

Deze dingen leerde ik niet op school

by

De stelling van Pythagoras, help me. Na uren bijles snap ik er nog steeds niets van, maar ik moet en zal een voldoende halen op mijn volgende repetitie. Anders ga ik misschien niet over, dus daarom is het belangrijk. Dat ik de stelling van Pythagoras in de toekomst niet zal toepassen,…

De laatste 4 maanden tot 2018

by

De laatste 4 maanden tot 2018. Can you believe it? Hoe ouder we worden, hoe sneller de tijd lijkt te gaan. langzaam maar zeker gaan we weer uitkijken naar de feestdagen, kerst, de jaarwisseling. Zoals we op woensdag alweer naar het weekend uitkijken en in de winter weer naar de zomer. Maar…

Waarom vrouwen elkaar moeten supporten

by

Een brief aan iedere vrouw op de wereld. In een wereld waar vrouwen beoordeeld worden op hun uiterlijk: te veel make-up, onverzorgd, te schaars gekleed, te bedekt, er is altijd wel iets op aan te merken. Waarom maken wij vrouwen het elkaar dan nog lastiger? Hoe vaak is er wel niet sprake…

Ben jij bewust van je innerlijke criticus?

by

De innerlijke criticus, ooit van gehoord? Je bent aan het winkelen en vol enthousiasme neem je een aantal kledingstukken mee naar het pashokje om te passen. Zodra je de eerste outfit aantrekt en jezelf aankijkt in de spiegel komt dat stemmetje tevoorschijn “je bent te dik” “je loopt voor lul…

Waarom het leven een spiegel is

by

Door Mila. We zijn allemaal geboren, in een lichaam waar we het maar mee te doen hebben, en een stel hersenen waar we het ook maar mee te doen hebben. Verder zijn we in ons leven door van alles en nog wat beïnvloedt, bewust en onbewust. En dan nog maar…

Mijn haat-liefde verhouding

by

Ken je dat gevoel dat je ergens van houdt maar het ‘haat’ dat je ervan houdt? Nou dat heb ik dus met geld. Enerzijds wil ik meer geld zodat ik de dingen kan doen die ik zo graag wil doen en aan de andere kant denk ik “f*ck jou geld…

5 tips om bewuster te leven

by

Ken je zo’n dag dat alles op automatische piloot gaat. Dat je ’s avonds in bed ligt terug te denken aan hoe je dag is verlopen en ineens beseft dat alles als een waas aan je voorbij is gegaan? Persoonlijk vind ik zo’n dag zwaar frustrerend, ik probeer mijn leven…

Mijn passie voor de wereld

by

Mijn nieuwe passie is geboren, is super veelzijdig en ik word er helemaal blij van. Mijn nieuwe passie is *trom geroffel* … mezelf inzetten voor een betere en meer liefdevolle wereld. Klinkt misschien als een vage passie maar ik probeer dit echt op zoveel mogelijke manieren te doen. Sinds ik…

Je inspiratieloos voelen

by

Als persoon die constant creatief bezig wilt zijn is er niets meer frustrerend dan wanneer je merkt dat je inspiratie op is, er komt letterlijk niets meer uit je pen. Vooral wanneer je iets moet onderhouden zoals een blog of wanneer je een deadline hebt maar je niets kan verzinnen en…

Is opgeven zwak?

by

Ontslag nemen, stoppen met een opleiding, toch maar afzien van een sport; het zijn allemaal dingen waar ik mee te maken heb gehad als jong persoon. Ik ben altijd iemand geweest met vele interesses waardoor ik soms snel van het ene naar het andere spring en daardoor misschien impulsief overkom…

Waarom doen we wat we doen?

by

Door de jaren heen, door de dingen die je hebt meegemaakt en door mensen in je omgeving ben je geworden wie je vandaag de dag bent. Je hebt een eigen identiteit gevormd. De manier waarop je reageert op gebeurtenissen en de emoties die je ervaart komen hier allemaal uit voort….

Offline connecten

by

Ik heb veel goede herinneringen aan de bus, het is een plek waar ik als tiener iedere dag in zat. Even een momentje voor mijzelf voor de drukte begon. Tussen een uur of 7 of 8 stapte ik in en zocht ik een plekje achterin, ik had altijd het geluk…