MINDFULNESS

Zo herken je een spirituele ontwakening

Zo herken je een spirituele ontwakening

by

Ieder mens die in zijn of haar leven spiritueel ontwaakt, ervaart dat op een andere manier. Het lijkt erop dat een groot deel van de wereldbevolking steeds ‘wakkerder’ wordt. Zo streven er steeds meer mensen naar een plantaardig dieet en zetten ook veel mensen zich in voor klimaatverandering. De wereld…

Manieren om je hoofd leeg te maken

by

We leven in een drukke wereld waarin ons hoofd om de zoveel tijd weleens verstopt raakt. Een vol hoofd heb je dan. Of het nu verstopt is geraakt door een mega lange to do list, rekeningen die betaald moeten worden of afspraken waar je tegenop kijkt, een vol hoofd is nooit…

Wat is visualiseren en hoe doe je het?

by

Eerder hebben we het op NewMoonMagazine al eens gehad over hoe je kunt manifesteren. Toen ik net begon met mijn “spirituele journey” ontdekte ook ik al gauw The Law of Attraction en hoe je jouw droomleven kunt manifesteren. Misschien ben je daar zelf momenteel al een beetje mee bezig en…

Een stapje naar de ‘zero waste’ levensstijl

Een stapje naar de ‘zero waste’ levensstijl

by

Toen ik vorige week het verhaal las over een dode walvis die was aangespoeld met 80 plastic tasjes in zijn maag, werd ik super verdrietig. Ik ben de laatste tijd zelf iets bewuster bezig met het minderen van mijn plastic gebruik, maar merk dat het echt heel moeilijk is. Zoveel…

5 manieren om je ochtend bewust te beginnen

5 manieren om je ochtend bewust te beginnen

by

De wereld ontwaakt langzaam, het is ochtend. De ochtend is een deel van de dag waarop we eigenlijk alles rustig aan en bewust zouden moeten doen. Na een paar uur slaap heeft ons lichaam ook helemaal geen zin om meteen in de stres te schieten. Door bewustere keuzes te maken…

Je levenspad terug vinden

Je levenspad terug vinden

by

Ken je dat vertrouwde gevoel wanneer alles goed lijkt te gaan. Je bent zo gelukkig dat je het gevoel krijgt alsof je precies op de juist plek bent. Right place, right time. Het universum moedigt je aan en alles flowt. Alles gaat zoals het moet gaan, alles komt wat moet…

Meer ruimte in je hoofd creëren

by

We kennen het allemaal wel; van die periodes dat alles even te druk is in je leven. Je hoofd overstroomt, je slaapt slecht, je kunt je minder goed concentreren en elk ding is gewoon ‘teveel’. Dit gaat vaak gepaard met stress en somberheid. Vaak zoeken we dan afleiding door op…

Wat is manifesteren en hoe kun je het leren?

Wat is manifesteren en hoe kun je het leren?

by

Een paar jaar geleden hoorde ik voor het eerst over de kracht van manifestatie. Volgens mij was het toen ik de documentaire ‘the secret’ keek (aanrader als je hem nog niet hebt gezien). Ik vond dit zo interessant dat ik er steeds meer over begon te lezen en mij realiseerde dat…

Zo maak je je huis helemaal zen

by

Iedereen wil thuiskomen in een huis met goede energieën. Hoe kun je er voor zorgen dat je je huis (of kamer) helemaal zen aanvoelt. Toen ik op mezelf ging wonen wist ik zeker dat ik voor mezelf een ruimte wilde creëren waar ik me kalm en gelukkig voel. Ik besloot…

Midnight gedachtes over… liefde

by

Vaak tijdens de late uurtjes van de nacht komen ze mijn hoofd ingeslopen; gedachtes over… alles wat met dit leven te maken heeft. Zo afgelopen nacht ging het over de liefde. Over een relatie hebben met iemand waar je om geeft.   Relaties laten jouw je grootste angsten zien waar je normaal gesproken niet zo erg mee bezig bent. Je ergste onzekerheden en hersenspinsels komen opeens boven water en…

Dit is wat toeval echt betekent

by

Je denkt aan iemand, en je ziet diegene opeens voorbij lopen. Je wilt iets heel graag kopen, en het is opeens in de sale. ‘Wat een toeval’ dacht ik vaak.  ‘Toeval bestaat niet’, is nu mijn eerste gedachte. Toeval is een makkelijke verzamelnaam voor alles wat er gebeurt waar wij geen verklaring…

De mensen die we volgen op social media

De mensen die we volgen op social media

by

De mensen die we volgen op social media beïnvloeden ons meer en vaker dan we hier meestal van bewust zijn. Hoe vaak per dag openen we onze apps op de telefoon om te kijken wat anderen aan het doen zijn, simpelweg omdat we ons vervelen of zelfs door automatisme. We…

Je levensdoel vinden (is het echt zo lastig?)

by

Tegenwoordig hebben veel mensen een baan waar ze simpelweg niet gelukkig van worden. Ze gaan met tegenzin naar het werk en kijken de hele week uit naar het weekend om vervolgens weer maandag overnieuw te beginnen. Sinds kleins af aan heb ik dat nooit begrepen; je leeft maar één keer…

Balans vinden met social media

by

Hoe overleeft een persoon tegenwoordig in de creatieve wereld zonder de kracht van sociale media? Hoe ziet het lezen eruit van iemand zonder Facebook, Instagram, Twitter en LinkedIn? Is het tegenwoordig nog weg te denken, niet enkel in ons persoonlijke leven maar ook in het zakelijke? Dan heb ik het over…